Польза и вред эфирных масел

Эфирные масла часто являются элементом косметики «hand-made». Считается, что подобные косметические средства могут глубоко и весьма быстро воздействовать на кожу лица и тела, а ароматы от эфирных масел - на обоняние человека и на его психологическое состояние.

Мы привыкли считать, что это воздействие положительное, ведь тот факт, что эфирные масла имеют целый набор полезных свойств, уже доказан. Но не все так просто и у каждой монеты есть две стороны. В определенных ситуациях эфирные масла могут стать плохими «помощниками» в вопросах здоровья, а эффект от  применения ароматерпии может быть негативным.

В чем состоит польза и вред эфирных масел, разберется сайт Молодайка.

Польза эфирных масел

Эфирные масла зачастую используются на сеансах ароматерапии, цель которой оказать релаксирующее воздействие на наш организм, помочь ему справиться со стрессом и депрессией. Они оказывают антисептическое, противовоспалительное, противогрибковое действие, а также замедляют процессы старения, так как по природе они - мощные антиоксиданты.

Эфирные масла обогащены различными полезными веществами (минералами и витаминами). Их используют как фитовегеторегуляторы в ароматерапевтических процедурах, целью которых является лечение целого ряда различных заболеваний. Они проявляют себя и как иммуномодуляторы, защищая организм от простудных заболеваний. Благодаря этим свойствам их часто используют в профилактических и лечебных целях.

Качественные эфирные масла «умеют» обезболивать, имеют седативный и расслабляющий эффект. Они способствуют выводу из организма канцерогенов. Стоит выделить и такие положительные эффекты от применения масел, как улучшение памяти, повышение концентрации внимания и работоспособности.

Возможный вред от эфирных масел

Масла могут и отрицательно влиять на человеческий организм, поэтому некоторые их виды необходимо применять только под наблюдением специалиста. К примеру, есть ряд масел, которые могут привести к аллергической реакции (масло шалфея, туи и березовое). Масло шалфея и гаультерии тоже нужно использовать с большой осторожностью и в маленьких дозах. Некоторые масла выделяют канцерогены — например, аир тростниковый и сассафрас. На коже может появиться раздражение от масла душицы и лимона.

Существуют противопоказания, при которых многие масла применять запрещено. Беременным категорически не рекомендуется пользоваться маслами шалфея, мирры, тимьяна, кедра, базилика, розмарина, а людям с гипертонией не стоит их даже нюхать. Людям, перенесшим инсульт и инфаркт запрещено применение сосны и кориандра, а тем, у кого плохая свертываемость крови противопоказаны кипарис и базилик. Не советуется применять какие-либо масла при высокой температуре и заболеваниях щитовидной железы. При приеме гомеопатических препаратов стоит избегать масла камфоры, черного перца, мяты и эвкалипта.

Аромамасло не используют в чистом виде, потому что можно получить ожог. Чтобы этого не произошло, не нужно обрабатывать поверхность кожи неразбавленным маслом. В случае, если препарат попал в глаза, нужно обработать обожженное место жирным маслом, а затем тщательно промыть достаточным количеством воды. Перед применением обязательно хорошо изучить инструкцию. Кроме того, масла необходимо хранить подальше от детей.

Эфирное масло не рекомендуется разводить в воде, так как оно остается на поверхности и почти в чистом виде попадает на участки кожи. Перед тем как добавить масло в ванную, необходимо размешать его в молоке, меде или спирте.

Марина Чернявская, специально для сайта Молодайка - molodayka.ru.